プロテインにも、種類があって、

筋肉を太くする持ち上げる系の筋肉と、
長距離の筋肉では
飲むプロテインが違うとのこと。

長距離ランナーの高校生男子が飲んでいるのはこれ。

その前がこれ。

その前の前がこれ。