「2019年11月」の記事一覧

長距離陸上部のプロテイン

体スポーツ

プロテインにも、種類があって、 筋肉を太くする持ち上げる系の筋肉と、 長距離の筋肉では 飲むプロテインが違うとのこと。 長距離ランナーの高校生男子が飲んでいるのはこれ。 リンク その前がこれ。 リンク その前の前がこれ。 […]

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